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Was macht die richtige Zahnbürste für Kinder aus? April 2015
 Dies gilt für Zahnbürsten für Erwachsene, denn bei Kindern sollten Sie natürlich dementsprechend die extra für Kinder verfügbaren kleineren Zahnbürsten verwenden. Diese Kinderzahnbürsten haben außerdem oft Bilder auf Ihrem Griff, die motivierend auf die Kinder wirken und zu einem besseren Putzverhalten führen.
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Wie muss der Griff der Zahnbürste geschaffen sein?
Achten Sie beim Kauf der Zahnbürste auf die Beschaffenheit des Zahnbürstengriffes. Der Griff sollte möglichst fest in der Hand sitzen. Dies kann zum Beispiel durch einen gummierten oder noppenverstärkten Griff ermöglicht werden.
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Wie reinigen Sie Ihre Zähne optimal?
Die Putzrichtung sollte immer vom Zahnfleisch weg in Richtung der Zähne gerichtet sein. Dadurch werden die natürlichen Zahnrillen in Ihrer Form unterstützt und außerdem die Nahrungsreste auch aus den Zahnrillen entfernt. Wichtig ist es, sich während des Putzens darauf zu konzentrieren wirklich alle Flächen der Zähne zu putzen.
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Wie lange sollten Sie Ihre Zähne putzen?
Die beste Zeit für das Zähneputzen beträgt zwei Minuten. In der Apotheke gibt es dafür extra Sanduhren mit denen exakt zwei Minuten vermessen werden können. Dies erleichtert vorallen den Kindern die richtige Zeit einzuhalten.
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Die richtige Zahncreme für Sie
Achten Sie bei dem Kauf Ihrer Zahncreme auf den Gehalt von Flourid. Dies stärkt nachweislich den Zahnschmelz. Vermeiden Sie abrasiv wirkende Zahncremes wie zum Beispiel Raucherzahnpastas. Durch die abschmirgelnde Wirkung der Zahnpasta wird der natürlich vorkommende Zahnschmelz beschädigt. Ohne den Zahnschmelz hat Karies einen besseren Angriffspunkt auf Ihre Zähne und dies gilt es zu vermeiden.
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Die richtige Mundspüllösung für Sie
Kaufen Sie nur Mundspüllösungen mit Flouridanteil, sonst hat eine Mundspülung keine nützliche Wirkung für Ihre Zähne, außer, dass sie erfrischend wirkt. Genauso gut können Sie den Schaum Ihrer Zahncreme zum Spülen verwenden, da in Ihrer Zahncreme ebenfalls Flourid enthalten ist.
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Wann putzen Sie sich am besten die Zähne?
Sie sollten sich zwei- bis dreimal täglich die Zähne putzen. Besonders wichtig ist es die Zähne vor dem Schlafengehen zu putzen. Abends sollten Sie zur zusätzlichen Reinigung Zahnseide verwenden, um auch die sonst so versteckten Zahnzwischenräume zu reinigen.
Nicht putzen sollten Sie die Zähne nach dem Genuss von säurehaltigen oder süßen Speisen. Dies sind zum Beispiel Süßigkeiten, Orangensaft und Rotwein. Der Grund ist eine erhöhte Empfindlichkeit des Zahnschmelzes aufgrund der Säure. Ersatzweise können Sie den Mund mit einer Mundspülung spülen und eine Stunde nach dem Genuss der säurehaltigen Speisen die Zähne normal putzen.
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Hygiene für die Zahnbürste
Nach dem Zahnbürstengebrauch sollte die Lagerung aufrecht im Zahnbecher geschehen, damit die Borsten trocknen können und Bakterienwachstum vermieden wird. Jeden Monat sollte die Zahnbürste mindestens einmal gewechselt werden.
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Was tun, wenn Sie unterwegs sind und keine Zahnbürste dabei haben?
Am besten Sie haben immer eine Packung Zahnpflegekaugummies dabei. Durch das Kauen wird der Speichelfluss angeregt und Speichel hat eine antibakterielle Wirkung, die auch gegen Karies wirkt. Inhaltsstoffe eines guten Zahnpflegekaugummies, die ebenfalls eine zahnreinigende Wirkung haben sind Xylitol und Stevia.
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